الأكل الصحي للنباتيين يمكن أن تكون الطريقة النباتية للأكل أسلوبًا صحيًا للغاية من الأكل. القواعد لا تزال سارية مع الأكل الصحي ،على الرغم من أنه يجب عليك إضافة التنوع والتوازن والاعتدال. والنباتي هو من يتجنب اللحوم بأنواعها ،سواء كانت هامبرغر أو نقانق أو دجاج أو حتى سمك. يُصنف النباتيون أحيانًا حسب النوع الطعام الذي يرغبون […]
