عمرو سامي – الإسماعيلية – عايز أبني عضل صافي، كم بروتين محت…

📁 بناء العضلات ❤️ 678 شخص استفادوا 👤 عمرو سامي – الإسماعيلية يسأل: عايز أبني عضل صافي، كم بروتين محتاج…

📝

استشارات التغذية

📅 8 فبراير، 2025 • 👤

دينا خالد – المنيا – أنا حامل في الشهر الخامس، محتاجة …

📁 الحمل والرضاعة ❤️ 512 شخص استفادوا 👤 دينا خالد – المنيا يسأل: أنا حامل في الشهر الخامس، محتاجة نظام…

📝

استشارات التغذية

📅 1 فبراير، 2025 • 👤

📁 السكر ❤️ 489 شخص استفادوا 👤 ياسر إبراهيم – أسيوط يسأل: عندي سكر 180 صايم، الدكتور قال pre-diabetic، ممكن…

📝

استشارات التغذية

📅 25 يناير، 2025 • 👤

📁 صحة القلب ❤️ 567 شخص استفادوا 👤 كريم حسن – بورسعيد يسأل: عندي كوليسترول 280 والدكتور قالي خطر، ساعدني…

📝

استشارات التغذية

📅 22 يناير، 2025 • 👤

📁 الطاقة ❤️ 378 شخص استفادوا 👤 مريم أحمد – الزقازيق يسأل: دايماً تعبانة ومش قادرة أركز في شغلي 💬…

📝

استشارات التغذية

📅 18 يناير، 2025 • 👤

📁 المناعة ❤️ 445 شخص استفادوا 👤 طارق يوسف – طنطا يسأل: بمرض كتير في الشتاء، في حل طبيعي؟ 💬…

📝

استشارات التغذية

📅 5 يناير، 2025 • 👤

📁 الوزن ❤️ 389 شخص استفادوا 👤 أحمد محمد – القاهرة يسأل: وزني 120 كيلو وعايز أنزل 30 كيلو، ممكن…